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第50回 読売中村ロードレース(壮年男子5kmの部) [Race2018]

50回とか歴史あるレースだな~、クラシックレースてやつだ!



中高生がメインな感じなので、こんなフザけたサングラスで走ろうなんて人は皆無でしたが笑
いやけっこう具合いいんですけどね。

ここ最近は、
・シンスプリント疑惑
・股関節インピンジメント
・トレランで油断して捻挫
と、完全に怪我のデパートと化しておりました。

もともと超絶頑丈ボディなのですが、、ランニング恐るベし。楽しくなってきたテンション恐るべし。なにごとも一線を越えない自重が大事、自分はあくまで「ふつーの人」であって特別ではないのだ、それが現実だ。

さてそんなわけで、昨日なんとかランも復活となって「ぼちぼちやってみまっか~」くらいなテンションで当日を迎えました。

が、起きたら朝8時過ぎ。受付時間終了まであと40分、オヨヨ。準備して移動して、、無理やん笑
DNSのために仲間に連絡。するとどうやら代理受付可能らしい、、、お願いして走ることに。ありがたや~

到着したらK岡さんがいたので一緒にアップがでらジョグ。途中から単独になって走るものの、ちと痛むほどじゃないけど違和感があるなあ、どうしよ。流しスプリントしてみたらまぁ大丈夫そう。ジョグだけ違和感あり、たま~~~に「かくっ」と足首から力抜けるような感覚がある。痛みに変わったら即やめよう、と決めて走ることに。

しかしあれだ、ランニングのレースはロードでは初になるのか。
初レース。まぁ相変わらずその他レース経験のおかげで緊張はしないけど、まわりのレベルが分からんからあくまでひたすらマイペースで行くしか無いぜ。



コールされてスタートに並んで、さぁスッタート!!!
うおーまわりはええぞ、、。部活中高生パねえっす。

混雑回避で落ち着くまでなんとなくグループで走って、200mくらいでマイペースに。
3分55秒をひたすらキープ、あとはテキトーに!笑

実際には3分40~4分くらいを行ったり来たりで走る。1km手前でM本さんに抜かれる、ちょうどいいからついていこう。同じペースな人が周りに数人いて、ちょうどいい感じだ。そのままひたすらしんどいまま折返し手前でM本さんが落ちていく。

前に何人いるか分からんけど順位はどうでもよく、ただ目の前にいるおっちゃんとその前のY松さんを見て走る。20℃いきそうな気温はさすがに暑く、目の周りに汗が。ちゃんとしたサングラスにしときゃよかったか?いやそこはポリシーってやつだ、譲れねえ笑

沿道からの応援がものすごいありがたいんだが、応える余裕もなくがまんがまんの5km。最後1.5kmは追い込もうとか考えていたが、常にそんな負荷だから維持するので精一杯。維持どころかやや落ちる感じでどうにか20分を切ってゴール!

記録的には19分53秒
GPSでは19分42秒、良い方を自己ベストとして認定します( ̄ー ̄)ニヤリ
2018-12-23.png

レース仲間が大量に入賞!いや~素晴らしい。

ランチはガッツリ系。写真は、、、あんま見た目よくなかったからナシ。
その後、銭湯であたたまる。


自己ベスト更新のごほうび、スワローパフェ。女子か


身体は元気なので帰宅してからちょっとジョグしようと思ったが、雨降ってきたので自重する。アルコールも自重。まぁ苦ではない。

そんなわけで、とりあえず当面の目標としていた5kmを20分切りを達成!
まだ伸びそうではあるものの、さてどこまでやるか?みたいなところはあるのでトレーニング量は増やさず楽しくやれる範囲でやっていこうかね。

やはり自分としては性格的にそこまでガチ勢にはなれないぜ笑
あまりガツガツしないように。

今日のシューズはニューバランスHANZO Cでした。


HANZO Rはどうだろう、、なんて考えたりもするがそこも自重だな笑
そしてやはりFresh Foam Beaconのお気に入り度がまだまだ上がっている。

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