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トラック練+タバタ [ランニング]

水曜トラック練でございます。
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股関節痛が怪しいので、今日の全体メニューであるヤッソは2本で離脱。
その後はタバタをひたすらやろうとタバタの友を募集して、6人?でひたすらタバタ。
自分は都合4セットやったので、まぁまぁ追い込めたか~な。

やらんよりはやるほうがマシ。

股関節痛はちょっと違和感程度しかなかったので、明日病院でどんな診断が下るか次第。
もうちょい走ればよかったかな~と思う程度でちょうどよし。

まぁこの程度の故障は(どう診断下るかわからんけど)想定内なので、ぼちぼちやっていきましょうかね~

減量もぼちぼちでいい感じに体調維持もできているし、至って順調てとこか。


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